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牛仔大哥 发表于 2008-3-5 12:29

安全登山守则［转帖］

如果您是第一次阅读本守则，建议您小声地一字一句念给自己；  
如果您是一名户外运动爱好者，建议您每隔一段时间重温本守则。  
  
1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。  
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。  
3、除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。  
  
4、行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。  
5、登山时应有充足的饮水和食物及完整的装备，并有备份以应对意外情况。  
6、平时多训练体能及技能，定期健康检查。  
7、平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。  
  
8、对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。  
9、注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。  
10、活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。  
11、随身携带个人资料。  
  
12、登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。  
13、行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。  
14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。  
15、迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。  
  
16、登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。  
17、登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。  
18、了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。  
19、小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。  
  
20、活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。

荷塘月色 发表于 2008-3-5 12:41

牛哥的安全意识越来越强了！:victory: 顶！！！

秋雨夕 发表于 2008-3-5 14:46

:victory: :victory:

征程 发表于 2008-3-5 14:56

基本常识莫忽略，牢记心间保平安；每行每业皆学问，有胆有识方能玩。

蜥蜴 发表于 2008-3-5 15:13

牛哥不只是安全意识越来越强，而且也是对我们这群驴子的责任心之大，对我们的出行安全的担忧和关心。强记 牛哥的安全守则，尽量让牛哥放心，腾出时间来探路/以免再迷失方向:lol

清风徐来 发表于 2008-3-5 15:31

学习了,,,:lol :victory:

不才·女 发表于 2008-3-5 16:33

:victory: 好好学习!!!!

橄榄树 发表于 2008-3-5 20:27

认真学习,严格遵守.--------------:handshake

向西行 发表于 2008-3-5 20:38

好好学习，谨记在心，认真实践，平安出行:victory:

香山红叶 发表于 2008-3-5 21:35

定期复习，驴子们在实践中总结出来的宝贵经验。
看后很受益！:handshake

山海观 发表于 2008-11-20 21:03

好文要顶:051 :051

紫罗兰 发表于 2008-11-22 20:42

活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。
坚决执行！

笑弥勒 发表于 2009-4-11 19:00

谢谢牛哥！一定认真学习！深刻牢记！！

游山 发表于 2009-9-11 00:55

好好学习 认真遵守----------:051:051

幽谌主 发表于 2009-12-1 00:50

注意最好不要穿凉鞋，带够水和食物,当然要喝水了，渴了就喝。
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茹萍 发表于 2010-3-18 10:53

驴友牢记:051:051

灰头土脸 发表于 2010-4-13 15:54

如果有条件，带上必备的急救用品以备不时之需！

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